着るだけで痩せる、履くだけで痩せる、という加圧インナーが男女を問わず人気を集めています。一般的に、お腹周りから上半身にかけて痩せる加圧シャツは男性、下半身痩せ用の加圧レギンスや加圧ショーツは女性、という風に分かれている気がします。
が、最近話題となっているのが、女性用加圧インナーのエクスレンダーです。
ただ単に痩せるだけではなく、引き締めながら痩せたいという筋活女子が増えているのも影響しているみたいです。
私はどちらかというと、加圧レギンスで下半身痩せを目指したいタイプなので、実際に愛用しているのはクリスチャンスキニーです。寝ている間に身に付けるだけなので、簡単で続けやすく、履くだけで脚が綺麗に見えるので、日中に履いてもOK。クリスチャンスキニーはファッションアイテムとしても活躍してくれます。1足買ったのが気に入って、公式サイトで、おまとめ購入しました。5足まとめて購入すると1足おまけが付いてくるので、かなりお得です。冬の間はほぼ毎日身に付けて、食事制限なしで3kgのダイエットに成功しました。かなりおススメのクリスチャンスキニーなのですが、デメリットもあり、それは、暑くなってくると履いて寝るのが辛いことです。クリスチャンスキニーでダイエットするなら秋冬に限ります。
春夏は、加圧ショーツがいいかな～と思っていた時に、エクスレンダーの存在を知って購入してみました。結論から言うと、エクスレンダーは、かなりフィット感があるインナーなので、夏場に装着するのは向きません。春か秋がベストのように思います。
注文したエクスレンダーが届いた時に、まず思ったことは、これ小さい！ エクスレンダーを買う人は、ダイエットしたい人なんだから、太めのはずなのに、こんなに小さくて大丈夫か？と思いましたが、伸びがよいので、ちゃんと入ります。ポイントは、上からかぶって着るのではなく、下から履いて上げていって装着すること。そうやって身に付けることで、お肉が持ち上げられる効果もあるようです。
フィット感が高く適度な締め付け感があり、エクスレンダーを身に付けると、背筋が伸びる感じがします。
全身加圧効果でダイエットしたい人は、クリスチャンスキニーとエクスレンダーの両方を付けると文句なしだとは思いますが、正直かなりしんどいです。私は、寝る時はクリスチャンスキニー、日中はエクスレンダーと使い分けています。どちらも秋から冬、そして春先に身に付ける方が続けやすいと思います。夏の間は、クリスチャンスキニーを履いて湯船につかる、レギンス入浴がおすすめです。
